Cómo calcular la dificultad de una ruta

Para calcular de forma objetiva la dificultad de una ruta (ya sea en BTT, a pie o en carrera), necesitamos un índice que valore los diferentes aspectos de la misma. Y debe ser un índice fiable que nos indique el grado de dificultad para poder afrontar nuestra aventura con garantías de éxito.
En la página web del Club Ciclista Manilva tenemos acceso a una "calculadora" que analiza los parámetros de la ruta de forma automática, a través del archivo (track) en formato .gpx que viene dado por algunos programas de tratamiento de recorridos, gps o incluso muchos smartphones que permiten instalar aplicaciones como strava o runtastic.
Sólo tenemos que insertar el archivo buscando entre las carpetas de nuestro ordenador y darle al botón de calcular. Los datos obtenidos son muy interesantes para analizar detenidamente las características de la ruta y poder compararla con otras.
A continuación os detallo una tabla con valores de referencia: